mistrzostwa polski

Są już planowane VI Mistrzostwa Polski w WW we Wrocławiu ( 21 maj 2021 ). Jest brana pod uwagę jedna z propozycji aby to zawodnik określał sam z jakim ciężarem chce się zmierzyć w wybranej przez siebie pozycji startowej ( górna lub klasyczna) w czasie przeznaczonym na bój ( 5min.) z wyraźnym zatrzymaniem sztangi na wyproście i na klacie do [...]

Inne dyscypliny mają już raczej długą historię :-) OCR jest w Polsce od kilku lat i to była tylko zabawa. Dopiero w trakcie trwania sezonu 2017 po raz pierwszy Runmageddon wprowadził system opaskowy i rywalizację w której trzeba było pokonać wszystkie przeszkody samodzielnie. W 2018 opaski i rywalizacja pojawiła się też na innych większych [...]

[...] za wysiłek startowy i wynik. Zregeneruj się po zawodach i dajesz czadu na następnych! Dzięki, Panie Janku ,biorę przykład z Pana i jadę dalej :) Następny mój cel i start to mistrzostwa Polski WL niepełnosprawnych czerwiec Zielona Góra --i tam powinienem zrobić miniumum 140 kg :) Gdyby znalazły się jakieś zawody w maju to dla utrwalenia komend [...]

Jawor, piękna historię tu piszesz. Fan ale mnie ubawiłeś |-) ,tak po prawdzie to miałem pełne galoty |-) Mistrzostwa Polski to jednak inne zawody --jedyne w roku ,a w innej rangi możesz wystartować rocznie nawet z 10 razy . A i Zielona Góra --Drzonków ma piękne obiekty sportowe dech zapiera w piersi :-D

Mistrz Giaurnemo z pewnością godnie wypełniłby rolę asekuranta. Piękny postęp - 5 miesięcy i wynik lepszy o 20kg! Starasz się i są efekty. Mistrz Giaurnemo w tym czasie gnał po rekord życiowy na rowerze. Wołodia ---Mistrzostwa Polski Niepełnosprawnych w Zielonej Górze trwały 3-y dni ,dlatego, miło by mi było gdyby odwiedził tą imprezę [...]

Jestem bardzo zainteresowany ,tym tematem ---jeżeli wykonam założenia treningowe powiedzmy że będę zadowolony z uzyskanego wyniku do 10 pażdziernika to poproszę rodzinę o prezent urodzinowy :) VII Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - CHORZÓW 28-29.10.2017

Czwartek Mistrzostwa Polski niepełnosprawnych Bydgoszcz 01-03 / 05 /2021r przełożone chyba na jesień . Jeden start już mi wypadł z kalendarza :-( ,a najgorsze że kilka dni urlopu na te dni wybrałem i muszę ten urlop wykorzystać ,mamy urlopy już rozpisane i wszystkie dni do końca listopada są zajęte ,a urlopuję się jeszcze w 2-giej połowie lipca i [...]

Marek, jakbyś jeszcze zdecydował się na start, to daj znać 3 miesiące wcześniej. Można się dobrze przygotować robiąc dwa treningi tygodniowo, trzeci coś ala rehab/bodybuildnig, chociaż niekoniecznie, nie trzeba się zajeżdżać :) I ile czasu zostaje dla rowerowania :P Arek jestem za od początku stycznia :-D 18-19.03 Zalesie, Mistrzostwa Polski [...]

Cześć, dzięki za odwiedziny, liczę, że będziesz wpadał :) Jestem mega zadowolony z nowego klubu, czuję, że mogę się tu rozwinąć. W marcu są mistrzostwa Polski, mam taki mały cel, żeby chociaż wystartować, nie liczę na nic, ale dam z siebie wszystko, zobaczę, jak to jest walczyć z najlepszymi :) Zdecydowanie zmieni to moją kondycję, treningi 5x w [...]

[...] to mnie trener nie dopuścił, bo badań nie mam. A dzisiaj mnie nawet zapytał, czemu nie sparowałem, czy nie chciałem cyz co. Chłopaki sparowali, dwóch, którzy jadą na mistrzostwa Polski seniorów teraz 10 marca w mojej wadze (81kg) tzn. obecnie 85 ważę, ale zejdę tam. Na następnych sparingach chce z nimi się posparować, trenują więcej, mają [...]

[...] Niemiec na miesiąc do pracy. Będę pisał jakies notki w między czasie, niekoniecznie ze sportem związane, ale postaram się też coś trenowac tam, bo jestem w fajnej formie i chce to troche utrzymac. Tym bardziej, ze we wrześniu jedziemy na mistrzostwa Polski miast Gwardyjskich, więc muszę się dobrze przygotować i dobrze pokazać ;) trzymajcie się.

Rozwiń temat gdyz nie rozumiem co masz na myśli ? Zawsze pan Drewniak podkresla,że KK to 200 ośrodków w Polsce i zawody to poważna sprawa !!! Nie pamiętam aby zdarzyło się aby nie było ósemsek na zawoacha typu Mistrzostwa Polski, Puchar Polski czy Makroregionie nie mówiąc o trójkach !!. A NA MARGINESIE KIEDY OYAMOWCY MAJA MISTRZOSTWA EUROPY LUB [...]

UDANE ZAKOŃCZENIE SEZONU. W Spale odbyły się ostatnie zawody w tym roku kończące ciężki a zarazem bardzo udany sezon startowy reprezentantów Stowarzyszenia Centrum Formy Dąbrowa Górnicza Były to Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc, które były zarazem eliminacjami do przyszłorocznych Mistrzostw Europy i Świata. Po nie udanym [...]

Ja Cie nie rozumiem. Creatyne teraz?!! No chyba ze startujesz na hali:) A jeśli nie to źle myślisz. Pewnie jestes juz po obozie. Ale na przyszłość Ci powiem ze w tym okresie przygotowawczym nie stosuje sie kreatyny. Teraz kształtujes wytrzymałość oraz sprawność ogólną. Nie wykonujesz pracy bezltlenowej!!! Potrzebujesz dużo węglowodanów, jakieś [...]

12-13 listopada w Gdańsku tez sa zawody tu masz info o nich: Organizator: Fitness Authority, Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego Tytuł imprezy: MIĘDZYNARODOWY PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS. MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS. Miejsce: Gdańsk, Hala Widowiskowo-Sportowa AWF Termin: 12-13 [...]

[...] wagi startowej (utrata ok. 3-4 kg) - poprawa dynamiki i wytrzymałości - przygotowanie do zawodów (21.03; 10.04 - turnieje bjj, 18.04 - puchar polski w judo i akademickie mistrzostwa polski w judo) 4. planowana dieta zgodna z celem (jeden przykładowy dzień) a)30 g płatków owsianych (zalane wrzątkiem) 30g odżywki białkowej 10ml oliwy z [...]

[...] olimpijskie. Trzecią kwalifikację olimpijską wywalczył w rozgrywanym równocześnie mityngu EAA w Dudincach na 20 km w chodzie Rafał Augustyn (AZS AWF Kraków). Po raz czwarty mistrzostwa Polski w chodzie na 50 km odbyły się poza granicami kraju. Pierwszy raz w 2002 roku zawodnicy walczyli o medale w czeskich Podebradach, potem w 2005 roku w [...]

[...] na płotkach wysokości 0,99 cm ustanowił rekord świata - 13,23. Wcześniej na hali poprawił rekord Polski juniorów na 60 m ppł - 7,95. Rok później triumfował również w mistrzostwach Europy juniorów. W sierpniu zeszłego roku w Pekinie do rekordu kraju Artura Kohutka zabrakło mu 0,07 s - 13,34. W tym roku jego śladami idą kolejni zawodnicy. [...]

XXVI: Mistrzostwa Polski Muay Thai Seniorów i Juniorów Data: 1 październik ? że co, że jak? to PZKB ma prawo organizować takie mistrzostwa? na stronie PZMT stoi jak byk: Po długich staraniach i spełnieniu rygorystycznych kryteriów Polskie Zrzeszenie MuayThai zostało wyłącznym przedstawicielem na Polskę jedynych organizacji MuayThai uznanych [...]

[...] na grze w klubie. Naszą drużynę czekają ogromne wyzwania zarówno w lidze, jak i w europejskich pucharach, i chcę zrobić wszystko, aby osiągnąć cel, jakim jest zdobycie mistrzostwa Polski i dobra gra w Lidze Europy" - głosi oświadczenie Maora Meliksona. On sie musi zgrac z rep.dlatego jak sie nie zdecyduje do konca Pazdziernika to [...]